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枫树和榛子格兰诺拉麦片

2014年3月20日

早餐没有质疑我最喜欢的一天餐。当然是下午的茶。

鸡蛋,果汁和咖啡都是我最喜欢的早餐球员,很少有些东西在周日睡觉的悠闲休息。还有一些更好的方法可以比自制的格兰诺拉麦片从自制的格兰诺拉麦片旋转搭配一勺大豆酸奶和少数浆果。这种配方超级简单,快速,堆积比储蓄的储物。 

您可以灵活地使用量,并抛入任何螺母,种子或干燥的浆果,以您的花哨。 
 这些成分
500克燕麦燕麦
150ml枫糖浆
2个TBSP向日葵油
2茶匙香草提取物
100克榛子
100克南瓜种子
干覆盆子干覆盆子 

食谱
用烘烤羊皮纸预热烤箱到180℃并线路两盘。把燕麦,糖浆,油和香草料到一个大碗里。用勺子ag8棋牌直至燕麦涂层良好,然后加入剩余的成分。用手将其擦拭在一起,并且当燕麦开始聚集在一起时,尖端到准备好的托盘上。

烘烤15-20分钟,用叉子ag8棋牌半途而废,以防止外部捕获。一旦格兰诺拉麦片是金色的,从烤箱中取出,留下冷却和硬化托盘。存放在密闭的集装箱里,每天早晨享用早餐。美丽的。 

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海盐和种子grissini

2014年2月6日

在此处迟到的事情已经留下了一点含糖,所以我以为我会把你送给美味的东西。这可能不是我通常的节拍,但这些小事真的相当糟糕。如果你用烤面包玩弄,它们也是超级容易的,所以很热,那么很棒的热身圈。

今晚 布丁车道 见面 记忆道为我,面包棒都是野餐,日旅行和假期包装的午餐都是怀旧的。它们是魔杖,拐杖和(娱乐)决斗的军刀。虽然我用苏格兰鸡蛋和冰锦的宝石服用我的鸡蛋,但它们也很棒,鹰嘴豆泥,Pesto或鳄梨酱也很棒。因为你在那里种植的所有。

这些成分
250克白面粉面粉
7G盐
7G快速动作干酵母
1茶匙糖
1汤匙橄榄油
75克南瓜或向日葵种子
粗海盐

食谱
将面粉,盐,糖和酵母称重到一个大的ag8棋牌碗中。倒入120毫升冷水,然后用手ag8棋牌在圆圈的动作中,继续,直到你拿起所有的四个并形成一个柔软的面团。倾倒在油漆表面上,揉搓10分钟。擦一个干净的碗,稍微更多的油,面团尖端,盖上茶毛巾。留在温暖的地方升起1小时。

一旦面团的尺寸翻了一番,两条带烘烤羊皮纸的托盘,并将烤箱预热至220℃。将上升的面团提升到轻微撒粉的表面上,并轻轻打孔以敲击所有空气。压平面团并加入种子,捏合掺入。使用擀面杖将面团卷成矩形,然后使用披萨切割器分成细条。松散地扭转,然后铺设在制备的托盘上。撒上盐,然后烤9分钟,或直到金色和清脆。然后他们在快餐和品尝美味的时候完成了。


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